Quand on pense aux probiotiques, on pense probablement immédiatement à la santé intestinale ou à la digestion. Mais saviez-vous qu'ils peuvent également jouer un rôle important dans votre santé intime ? Une flore vaginale saine protège votre corps des infections, des bactéries indésirables et des levures. Dans cet article, nous expliquons comment fonctionnent les probiotiques et pourquoi ils sont précieux pour les femmes.
Que sont les probiotiques ?
Les probiotiques sont des bactéries vivantes qui, consommées en quantité adéquate, peuvent avoir un effet positif sur la santé. On les trouve le plus souvent dans le yaourt ou le kéfir, mais aussi dans des compléments alimentaires comme les gélules ou les gummies.
Le rôle des probiotiques dans la flore vaginale
La flore vaginale est principalement composée de lactobacilles , des bactéries bénéfiques qui maintiennent un pH bas (acidité). Cet environnement acide empêche les mycoses et les bactéries indésirables de prendre le dessus. Lorsque cet équilibre est perturbé, par exemple par des antibiotiques, le stress ou des hormones, les probiotiques peuvent contribuer à reconstituer les bactéries bénéfiques .
Soutien aux réclamations
Les probiotiques peuvent aider à :
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Vaginose bactérienne (VB) → causée par une prolifération de mauvaises bactéries.
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Les infections fongiques → surviennent souvent lorsque la valeur du pH est perturbée.
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Récupération après un traitement antibiotique → reconstitution des bonnes bactéries qui ont été perdues.
Bien que les probiotiques ne soient pas un médicament, de plus en plus d’études montrent qu’ils peuvent être un complément précieux à un mode de vie sain.
Pourquoi Bacillus coagulans ?
Tous les probiotiques ne survivent pas à leur passage dans le tube digestif. Bacillus coagulans est une souche unique capable de traverser l'estomac et d'atteindre les intestins vivants. C'est donc un choix efficace pour les femmes qui souhaitent soutenir leur flore intestinale.
Des probiotiques sous une forme simple
De nombreuses femmes trouvent fastidieux d'avaler des gélules ou oublient de prendre leur complément. Les gommes Ruby Essentials Équilibre Féminin associent Bacillus coagulans à un arôme frais d'ananas dans un gélifié végétalien. Transformez ainsi votre probiotique quotidien en un véritable plaisir.
Conclusion
Les probiotiques peuvent jouer un rôle précieux dans la santé vaginale. En rétablissant et en renforçant l'équilibre des bonnes bactéries, vous vous sentirez fraîche, en bonne santé et confiante.
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